連日猛暑が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか?
私は最近冷蔵庫に梅干しを常備し、昼間に必ず一個食べています。ちなみにすんごくしょっぱいヤツです。
これをすると食べた後から体がスッキリします。
これだけ暑くて汗もかくので水分だけでなく、しっかり塩分も摂りたいですね。
8/9(日)のワークショップは若干名、空きが御座いますので是非ご参加下さいませ。
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Zipsea 清水
mizgael39cafewhat@gmail.com
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